miércoles, 13 de enero de 2010

Primer entreno de la temporada


Esta mañana de domingo nuestros corredores han realizado su primer entrenamiento de la temporada pasando un intenso frio.Su encuentro ha sido en el Estadio municipal de futbol de Navalcarnero, en el que se les ha entregado toda la ropa para la temporada.A las 10:00 horas ha dado comiendo el entrenamiento, los chicos en la jornada de hoy tenian previsto hacer unos 100 kilometros mas o menos.

Hoy al ser el primer entrenamiento el ritmo no ha sido muy elevado y los chicos a pesar de los 4 grados bajo cero que hacia han respondido bastante bien.Numerosos repechos y grandes rectas ha sido el terreno por el que han pasado, una media de 31 km por hora y 3:05 minutos ha sido el tiempo en el que han realizado el entreno.

Los corredores han disfrutado de sus nuevos colores,y de sus nuevos compañeros ya que casi todos eran nuevos en el club ciclista navalcarnero,el proxima domingo dia 17sera el segundo entreno del equipo os iremos informando de mas a lo largo de la semana.